God jul
Den 20 Dec 2009 av Erik i kategorin Blogg Övrigt
|
Nu börjar det lacka mot jul ännu en gång
Med sill, julskinka och massvis med julsång
Även en annan tradition måste fortsätta eller hur?
Erik skriver en juldikt som en filur!
Årets säsong började med läger på Mallorca
Det regnade och och det var svårt att kläder torka.
På Platja de Muro Triathlon gav jag alla på nöten
Dom kanske hade slarvat med gröten.
Sen åkte jag på någon konstig influensa
Magsäcken bestämde sig för att sig själv rensa.
I maj åkte jag till Pontevedra för att tävla
men blev sjuk, fan och jävla!
Vidare mot bundesliga-tävling i gladbeck
Jag blev trött och Knut och Jan fick putta på min häck.
Hem till Falun för att återigen tävla
På den bana där jag en gång trasade sönder det ena av knäna.
Den här gången blev det en kullerbytta
Vad nu det skulle var till för nytta.
Under ett pass fick jag hjälpa en som hade hängt sig i hästen
Efter ett styrkelyft kom hon ner från besten.
Två decimeter över marken dinglade hennes fötter
Och hon nådde varken sten eller rötter.
Hade inte tränat så mycket inför tävlingen i Göteborg
Kunde inte hålla farten på cykeln till min stora sorg
Sprang förbi KJ och slutade tvåa
I min nya tävlingsdräkt, den blåa.
Dags för nästa race i Bundesliga som gick i Witten
Där hade dom byggt en egen bassäng på mitten,
av torget där tävlingen gick
Det var stafett och vi var efter när jag pinnen fick.
Gjorde mitt bästa och höll vår plats.
Inget superresultat med flaggan satt högt i vår mast.
På U23 EM körde jag sönder mina dyra hjul i sista backen
Blev så sur att jag ville kasta dom på gödselstacken.
Samma sak hände i Säter
Men kan tro att min cykel hjul äter.
I Vansbro på 6:e plats jag kom i mål
Det är bara att utbringa en skål
Det tycker jag inte är mer än rätt
Jag vann en högtryckstvätt.
På sprint SM introducerade jag min superväxling som ett moment
Jag borde på den ta patent
Snabbast i växlingen av alla
Även om domarna var oroliga för att mina skor skulle nedfalla.
På SM stafetten gick det fort
Jag tyckte att det var lika bra att få det gjort
Lämnade över i ledning till Per Wangel
Som gick fram som en mangel
Tillsammans med Djurback vi i mål går
Tvåan och trean fick skrapsår.
Sedan var den en Sverigecup i Sundbyholm
Trycket på Teddy var enorm
Men en domare kom fram och tjafsade om mitt nya växlingsmoment
Han hänvisade till paragrafer i sitt fantasireglement.
Jag fick lov att superväxlingen skippa
Som att jag av cykeln skulle tippa.
I Stockholm gick SM på olympisk
Tyskarna kom och gav oss pisk.
I SM var Jonas Djurback bäst
Jag spydde på löpningen och mådde pest.
Kom i alla fall tvåa, igen.
Dags att åka hem.
Sista tävlingen för säsongen var en Europacup i Polen
Jag var laddad och spände låren.
Det blev bästa tävlingen det här året
Jag tror att jag är något på spåret.
Med en 16:e plats är jag väldigt nöjd
Hoppas på att nästa säsong blir en fröjd.
Då har årets juldikt nått sin ända
Nu väntar enbart paketen på att bli klämda.
Jag hoppas att mitt budskap framgår
och jag önskar er god jul och gott nytt år! |
Kommentera (0)
|
Hans svar på min juldikt
Den 26 Dec 2008 av Erik i kategorin Blogg Övrigt
|
Hej på igen. Hoppas att ni har hunnit smälta julmaten och kommit ut lite i det underbara vädret. Själv åkte jag 3 mil skidor idag. Helt underbart.
Jag fick ett svar på min Juldikt från Hans Bärring, Väsby SS. Den handlar som kilsbergen triathlon.
Erik strand dyker upp en regnig dag!
blottar tjurskalligt nylle och triatletens vackra behag!
Men blott en sann stigfinnare hittar till Kilsbergens djup
En skogstävling med gratis sup
Starten går
Lugnet förgår
Alla tappra drar iväg i en skogstjärn
van vid att hantera träningens tunga järn
Bojar rundas med skogen som siluett
Hans har fullt upp med att simma utan piruett
Men det går med sträckning i kroppen,
tröstar sig, bara början på loppen.
Men täten drar så det ryker skum,
Erik rycker i tjärnen så ljum.
I stranden folk springer upp,
Hans ligger kvar som en gammal tupp.
Bidar sin tid, lider i frid
Fäktar och står i
Tänker, snart skall cykellyckan stå mig bi
Därefter löpning i skog och mark
För i Kilsbergen finns ingen 08-park
Det regnar ruskigt och stackars växlingsområdet
det uppfyller knappast internatienlla triathlonrådet
men vadfalls,
här behövs krafttag och ingen vals.
Efter långa trånga minuter i tights
Uppå cykel utan lights
Svart är regnet och gatan all
Snart blir Hans något kall.
Nedförsbacken körs i ett huj
tur att man är vuxen upp på hoj
Värmen stiger snabbt i kaminen
Pulsen drar upp, näst sista terminen
Kul sa Bill, Nu är det kul sa Bull
Tempofreaks får bita i det sura
Här gäller det att klättra och syran lura
Hans knapar in och plockar sekunder på simmare
men backarna gör lillhjärnan dimmare
Den ena placeringen körs ikapp,
Hans konkurrenter undrar om han fått energifnatt.
Dock inte Erik Strand,
han cyklar inte bara litegrann
Dalmasen cyklar nästintill vattenplaning
Hans känner doften av sidfläsk en aning
Möter blixten
nej det var bara Falu-sixten
Sista backen har sin gång
Växlingsområdet känns som en vacker sång.
Äntligen löpa ut bland troll i Kilsbergen
Hans ansikte bottnar snart i rödfärgen
Det blir tungt på spåret. Energin är nu på håret.
En jätte stannar med jättestenen på ryggen
Spejar över skog och hyggen
Undrar och frågar, ska du gnälla som har så lite att bära
jo det är ju sant den lilla klubbdräkten är allt att jag har att
förära.
Morr och best, fnys och grym,
Seså vasker, ta nu till din djupa hymn
Svarar, släng du stenen på mig så jag sliper denna pina
Nej du, nu har du allt att hämta så sluta flämta.
Jätten drar åstad, han har sin egen bravad
Gott råd,
ger mången dåd
Men sista backen knäcker nästan nacken
Men om jätten klarade stenen
Så ska väl Hans klara hålla liv i benen
Ack mållinje du sköna!
Ser Erik Strand stå där över regnet förtörna.
Skakar hand med den duktige masen,
Tänk en sport ibland så knasen.
|
Kommentera (0)
|
Sjukdomar och så..
Den 22 Nov 2008 av Erik i kategorin Blogg Övrigt
|
Hej på er,
Nu har det gått ett tag igen.. Jag är ganska dålig på att uppdatera sidan under lågsäsong.. Känns som att jag inte har så mycket substantiellt att säga, kanske inte är så intressant att läsa om att jag har druckit 5 koppar kaffe i dag eller att jag har spelat NFSU2 i två timmar. Så det ska jag inte skriva om.
Jag har hur som helst blivit förkyld två gånger sedan jag kom igång med träningen efter vilan. Inte så kul. Är inte riktigt frisk igen efter omgång två än, men är på bättringsväg. Det fina i kråksången är dock att jag har kunnat träna lite tekniksimning och har lagt om min frisimsteknik ganska mycket. Jag har ju förmånen att ha Ulf Kaustinen som simtränare under ett halvår så han har vänligt men bestämt sagt åt mig att rotera mer, inte korsa mittlinjen med armen och lyfta mer med armbågen. Jag jobbar på det och jag tycker att det går bättre och bättre. Nu hoppas jag bara på att jag ska bli helt frisk så jag kan komma igång med träningen på allvar igen. För tillfället dricker jag Berocca (grymt bra för övrigt) och Kan-jang samt knaprar Esberitox för att försöka att bli bra så fort som möjligt.
Jag har i alla fall hunnit med att plugga ganska mycket när jag varit sjuk, det är ju alltid skönt att vara av med det när man ska till och träna mycket. Har varit massvis med inlämningsuppgifter i min "mätmetoder för idrottare med inriktning nutrition och kroppsammansättning"-kurs. Intressanta saker för visso men det tag en faslig massa tid. Vi har även haft en del i fotokursen som jag läser. I går var jag ute och terroriserade Faluns uniformerade befolkning. Det blev en Taxichaufför, en busschaufför och en polis. Blev tyvärr inte så nöjd med min busschaufför. Det var så dåligt ljus där inne i hytten. Det lutar åt att jag skippar honom och går och plåtar en brevbärare på måndag i stället.
Och en sak till, jag och Linda har skaffat en katt. Hon heter Alfa och är en blandning mellan norsk skogskatt och vanlig bondkatt.
Här kommer en bild på henne när hon har fångat en råtta som jag har pysslat ihop till henne.
 |
Kommentera (0)
|
Fem länder på en dag
Den 20 May 2008 av Erik i kategorin Blogg Övrigt
|
| Jag kom just på att jag var i fem länder igår. Tjeckien, Slovakien, Österrike, Danmark och Tyskland. Rätt hyffsat. |
Kommentera (4)
|
Dagens tävling!
Den 16 Aug 2007 av Erik i kategorin Blogg Övrigt
|
Den sjukt bra låten Metal Crew av Sabaton innehåller bara en massa namn på Hårdrock/metalband. Hur många kan du hitta? Pris: Ett Mariekex som levereras via posten. Iof vet jag inte själv hur många det är menmen... Kommentarerna står till ert förfogande. Texten nedan.
Take some venom and accept
That you won't see Nazareth
The rainbow leads you home
Warrior sent to milky way
UFO shooting gamma ray
A riot of destruction
Watch the rockbitch go down, vixen spread
When the priest killed a maiden in the metal church
Armored saints and warlocks watched the slaughter
Rage of the slayer forced the pretty maids
To kiss the Queen in crimson glory
You were born a motorhead
Bike's in flames you race ahead
U do the kansas rush
Racing with the motley crew
Annihilator chasing you
With guns and burning roses
Status quo has been reached, wasps unleashed
Take a skyride with me, then you'll see
Sabatons hemsida |
Kommentera (3)
|
Hemma
Den 24 Jul 2007 av Erik i kategorin Blogg Övrigt
|
| Hemma från Finland. Det vågade mycket på Östersjön i natt. Fråga mina hyttgrannar. Eller fråga mig. Jag hörde hur dom ropade på urkel från alla håll. Ska bli gött att sova i en säng som står stilla inatt. Ska sova nu. Godnatt. |
Kommentera (4)
|
Erik i tidningen och på radio!
Den 02 Jul 2007 av Erik i kategorin Blogg Övrigt
|
Det blev ganska stort massmedialt pådrag efter gårdagens prestationer. De pratade till och med om mig på Mixmegapols lokala nyheter. Coolt. Vet inte om de kör nyheterna varje timme eller hur det är men om du befinner dig i dalarna så håll radion på under dagen  . 105.5 är frekvensen.
Det stod även om mig (och alla andra duktiga triathleter) i dalarnas största tidningar. DalaDemokraten och de fem tidningarna i Dalarnas Tidningar-alliansen.
DD Erik Strand nöjd med sin första sprintmedalj
DD 2 Polisen stoppade Dalregementet
FK Brons till Strand |
Kommentera (0)
|
Erik i tidningen
Den 16 May 2007 av Erik i kategorin Blogg Övrigt
|
| Dalademokraten hade idag en artikel om mig med anledning av den stundande europacupen i San Remo. Läs den här --> Klicka! |
Kommentera (0)
|
En töntig lista
Den 09 May 2007 av Erik i kategorin Blogg Övrigt
|
Tänkte att jag skulle vara lite bloggig i dag och göra en sådan där töntig lista som alla gör. Ni vet sådana som man alltid fick i kedjemail för tio år sedan. Här kommer den iaf.
1. Ta närmaste bok och slå upp sidan 18, rad 4 – vad står där?
"att bryta ner den telepatiska förmågan." Ur Liftarens guide till galaxen av Douglas Adams.
2. Sträck ut din vänstra arm så långt du kan, vad rör du vid?
Sladden som går från routern upp till antennen.
3. Vad var det senaste du såg på tv?
Heroes S01E21.
4. Utan att se efter, gissa vad klockan är:
21:30 (den var 22:08)
5. Bortsett från datorn, vad hör du just nu?
Styles of Beyond - Nine Thou i hörlurarna. Ganska högt så hör jag inte så mycket mer.
6. När var du senast utomhus och vad gjorde du då?
Jag var ut i garaget en sväng och hämtade in lite rörisolering som jag ska packa cykeln med nästa vecka.
7. Vad tittade du på innan du började svara på de här frågorna?
Ööö. Datorn.
8. Vad har du på dig?
Jeans och t-shirt.
9. Drömde du något i natt? I så fall – vad?
Nix. Fråga Linda hon brukar drömma roliga saker.
10. När skrattade du senast?
Var inne på Camilla Läckbergs hemsida och där kunde man skicka vykort med makabra motiv från Fjällbacka. Asgarvade. Kolla här.
11. Vad finns på väggarna i rummet där du är nu?
Lite bokhyllor; en med böcker, en med pärmar och en med min kamerasamling. Och en tavla.
12. Har du sett något konstigt på sistone?
Inget jag kommer på nu. Återkommer.
13. Vad tycker du egentligen om den här listan?
Tycker överlag att sånt här är ganska fjantigt...
14. Vilken var den senaste filmen du såg?
Vinnare och förlorare. Gick på tv här om dagen.
15. Om du blev multimiljonär, vad skulle du köpa?
Ojoj. En Pinarello Montello FP8 med full record carbon och ett campa Ghibli backhjul :): Prislapp ca 200.000:- men det är ju småpotatis om man är mångmiljonär. Skulle nog köpa en Coca Cola också för att fira.
16. Berätta något om dig själv som folk inte känner till?
Några kanske vet det men jag har blivit helt såld på geocaching.
17. Om du kunde förändra EN sak i världen, utan att ta hänsyn till politik och skuldkänslor, vad skulle det vara?
Införa gratis miljöbilar till alla för att vända växthuseffekten.
18. Tycker du om att dansa?
Nja. Är väl inte min grej men jag är grym på att moonwalka (om ni frågar mig själv).
19. George Bush?
Har inget mot honom personligen men jag tycker att USA ska sluta leka världspoliser.
20. Skulle du nånsin överväga att bo utomlands?
Överväga kan man ju alltid och det har jag även gjort men kommit fram till att jag trivs bäst i Sverige. Visst kan jag bo utomland kortare perioder (läger och tävlingar) men inte permanent. |
Kommentera (0)
|
3E-Sports
Den 22 Jan 2007 av admin i kategorin Blogg Övrigt
|
Som några av er kanske vet så håller jag på att starta mitt företag, 3E-Sports. Det är mycket jobb ska ni veta. Tänkte ge er en liten update om hur det går.
Jag har skickat in alla ansökningar till skatte- och bolagsverket. Jag har beviljats F-skattesedel men jag har inte fått den än. Bolagsverket har jag ännu inte hört ett ord från.
Jag har varit till banken och öppnat företagskonto, fixat bankgironummer, skaffat E-bokföring och en massa andra saker. Fick mitt master card i dag. Coolt att det stod 3E-sports på det .
Håller på med några jobb också. Jag har tagit över ansvaret för Gerisales hemsida och håller på uppdatera den med nya skor för 2007. Det tar mycket tid. Har även gjort hemsida till Annie Gustafsson som jag publicerade under dess ordinarie domän i förrgår. En annan sak som är på gång är en webbsida för Dalahälsan som snart ska publiceras.
Så är läget. Om nu skatteverket kan sätta lite fart med min F-skattesedel så skulle det vara jättebra.
Så ligger läget. Snart ska jag upp till Lugnet och vara simtränare för Falu SS Sim och teknik-grupp.
That's all folks! |
Kommentera (1)
|
Ny hojj på G
Den 14 Jan 2007 av admin i kategorin Blogg Övrigt
|
Nu var det ett tag sedan jag skrev något här men det beror på att jag har haft fullt upp med diverse saker. Bla har jag registrerat min firma och allt vad det innebär. Har suttit och pluggat bokföring och skatteregler som en tok. Har dess utom gjort en hemsida till Annie Gustafsson som snart kommer att ligga under AnnieGustafsson.com men jag har inte fått tillträde till ftp:n där sidan ska ligga än. Ni kan få titta på en version som ligger på mitt webbhotell som jag la upp bara för att visa Annie hur det skulle se ut. Ni hittar den här.
En rolig nyhet är att jag har fått klart med cykelsponsring till nästa år. Det är företaget Flinta Adventure, med triathleten och multisportaren Martin Flinta i spetsen, som har valt att gå in och hjälpa mig med en ny cykel. Det ser ut som att det blir en Planet X Superlight Pro Carbon med Shimano Dura-Ace komponenter på. Ojoj, vad fin den är. Surfa gärna in på flinta-adventure.se och kolla på hans stora utbud av triathlon- och multisportprylar.
Cykeln:
Jag längtar till jag får den
 |
Kommentera (0)
|
God Jul - En liten dikt
Den 23 Dec 2006 av admin i kategorin Blogg Övrigt
|
En triathlet sitter på sin cykel i vinterkylan,
han öppnar och äter en energikaka med smaken banan.
Han tänker; Bara 6 månader kvar till säsongen nästa år,
Jag måste köra hårdare och bli stark i mina lår.
Han lägger på en spurt och dubben smattrar i isen,
Han känner sig inte ett dugg sliten,
trots redan 3 timmar i sadeln,
med bara julgröt i magen.
Det är juletid för en triathlet,
jag tycker att jag är en ganska bra poet.
God Jul och gott nytt år,
tävlingssäsonen kommer även 2007 jag spår.
//Erik |
Kommentera (0)
|
Rå fisk och julmust
Den 18 Dec 2006 av admin i kategorin Blogg Övrigt
|
Igår bjöd Tomas, min tränare, med familj in till sushi-kväll. Jag hade aldrig ätit sushi förut och har inte varit särskilt sugen på att smaka heller. Det var dock helt okej. Inte så att jag ska gå över till sushi-diet men det gick ju att äta. Vi var lagom svenska och drack julmust till. Japanerna skulle gråta  . Hade tänkt att lägga upp lite bilder men jag glömde kameran hos Linda så bilderna kommer lite senare.
Nu sitter jag och pluggar (faktiskt), vi har nämligen avslutande seminarium på onsdag i kursen mätmetoder för idrottare med inriktning mentala processer.
Den här veckan är lite lättare träningsmässigt. Gött.
Edit: La in lite bilder.
   |
Kommentera (0)
|
Robinson-Lillen bjöd på glögg
Den 13 Dec 2006 av admin i kategorin Blogg Övrigt
|
Döm om min förvåning när jag kom till sporthallen kl 7 i morse och Lillen, som var med på Expedition:Robinson förr året, stod och bjöd på glögg i full lucia-mudering med peruk och allt. Det var en glad överraskning på morgonkvisten. Lillen jobbar för övrigt som vakmästare på lugnet. Se han robinsonprofil här. Där står det att han varit lucia på jobbet tre gånger...det är fyra nu då
Jag körde lite en timme styrka och en timme simningen efter glöggen
Snart är det jul!
//Erik |
Kommentera (0)
|
« Nyare 1 2 Äldre » |
Kategorier
Allt
Träning
Tävling
Uppdateringar
Övrigt
Sponsorer
|
|
